Sommeil

Le sommeil occupe une place centrale dans l’équilibre du bébé et du jeune enfant, mais également dans celui de toute la famille. Lorsque les nuits sont courtes ou hachées, que les siestes sont difficiles ou que l’endormissement devient source de tension, le quotidien peut rapidement se compliquer. L’accompagnement proposé s’appuie sur les connaissances en puériculture et les besoins réels des enfants de 0 à 3 ans, afin de vous aider à mieux comprendre leur rythme physiologique.

Chaque enfant évolue selon sa propre maturation neurologique et ne dort pas selon des modèles prédéfinis. Les conseils fournis reposent sur l’observation de votre situation, de votre environnement et de votre parentalité. L’objectif est de trouver ensemble des repères et des adaptations qui soutiennent l’endormissement, apaisent les nuits et valorisent vos compétences de parent.

Au cours des consultations, nous pourrons aborder le rythme veille-sommeil, les signes d’endormissement, les besoins de sommeil selon l’âge, la gestion des siestes, les réveils nocturnes, les endormissements accompagnés, ou encore les changements de repères comme un déménagement, une reprise du travail ou une entrée en collectivité. Nous analyserons les habitudes familiales pour proposer des pistes d’ajustement respectueuses du développement de votre enfant.

Les rencontres se déroulent à votre domicile, sur le secteur de Paimpol (jusqu'à 30km alentours), afin de mieux comprendre l’environnement dans lequel dort votre enfant. Ce travail conjoint permet de favoriser un sommeil plus serein et un climat familial apaisé. Chaque évolution est accompagnée pas à pas, avec douceur, selon vos besoins et vos priorités.

Ce service ne remplace pas un suivi médical, mais vient en soutien pour favoriser un développement harmonieux dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Tarifs

• Première consultation : 60€

• Consultation de suivi : 30€